miércoles, 13 de agosto de 2014

Mi parto en casa. Nacimiento de Indi



Nacimiento de Indira


Indira llegó para revolucionar mi mundo. Me cambio la cabeza, me dío la fuerza y el coraje para hacerme respetar y aprender a tomar mis propias decisiones. Ella es mi tercer hija, con mis otras nenas tuve embarazos  divinos y partos en institución, con todas las intervenciones incluidas: Hamilton, goteo, rotura de bolsa, tactos reiterados, Kristeller… de lo único q zafé fue de la episiotomía.
La nueva integrante llegó justo cuando estaba haciendo la formación de doula, por lo q esta vez tenia información de sobra; me leí todo, me informé para tener argumentos a la hora de plantear mi postura a los médicos, me contacté con grupos de parto respetado y crianza, me uní a tribus de mujeres, en síntesis me rodee de energía femenina.
Empecé a atenderme en la clínica Ima de Adrogue con la dra Garcea, por diferencias a la hora de plantearle mi plan de parto, a los 5 meses, la cambie por el dr Moresco. Él era un amor, siempre respondía mis preguntas y me alentaba a que iba a poder tener un parto natural en la clínica. Pero algo me hacia ruido… A medida que se acercaba mi fecha, a mi me daba más miedo tener un parto en institución. Así que empecé a averiguar sobre el parto en casa. Por más que era lo que más deseaba, no lo creía una opción, porque tenía entendido que el valor era muy elevado. Pero con averiguar no perdía nada. Me contacté con Marina Lembo y ella me recomendó a dos parteras que trabajaban con ella y que son de zona sur: Belen Beherens y Gisela Bonacalza.
Sin pensarlo me reuní con ellas y me dí cuenta que no había vuelta a atrás, “ eso” era lo que yo quería. El tema económico era charlable y se podía llegar a un arreglo, no tenia excusa, todo se estaba dando  a mi favor!
En la última eco, le comunique a mi obstetra que había un cambio de planes. Él respeto mi decisión y acepto de buena manera ser mi plan B
Las ultimas semanas transcurrieron en paz y tranquilidad, anidando, conectándome con mi cuerpo y mi beba.. Los controles con las parteras eran cada 15 días, y entre mates y charlas, me despejaban las dudas..
El día anterior a mi fpp, empecé con contracciones fuertes, pero espaciadas e irregulares. Así estuve todo el día, iban y venían cada tanto. A la noche cuando nos acostamos, empezaron a venir cada 15 minutos bastante fuertes… Pasé toda la madrugada, dormitando entre contracción y contracción. Hasta que a las 4 am los tiempos se empezaron a acortar y comenzaron cada 10 minutos y mucho mas intensas. Me levanté y llamé a mi mamá, quien iba a acompañarme en este momento tan importante y también llamé a Belen ( partera). Mi mama llegó a las 5 am con mi hermana ( que se iba a encargar de cuidar a las nenas) y ya el dolor era inmanejable, pasé de intervalo de 10 minutos a 5¨ y después 3¨en menos de 1 hora. Llamaron de vuelta a las parteras para decirles que  se apuren, que las contracciones ya eran de parto, en ese momento fui al baño y perdí el tapón. Mi marido a todo esto, iba y venia limpiando, poniendo la estufa y preparando todo.  A las 6.30 am llegaron las parteras, yo ya estaba en otro plano, no sabia muy bien que pasaba a mi alrededor, estaba sentada en una silla al lado de la cama. Sentía como mi cuerpo se abría, cambiaba y se transformaba.  Lo único que me salía era vocalizar con la A ( sin haberlo hecho nunca) cada vez que el dolor se hacia insoportable.
Mi mama ( que oficio de doula), me abrazaba , me sostenía y me ponía paños fríos en la frente, porque yo no paraba de transpirar. En unos de los momentos en que volví a la realidad, escuche que las nenas se habían levantado y estaban jugando en la cocina con mi hermana; y la mas grande decía : Mama parece q esta cantando!
Las chicas entraron a la habitación y me dijeron que me tenían que poner la vía para pasarme el antibiótico, pq me había salido positivo el estrepto.Pero como siempre me pasa, no podían encontrarme la vena. Tras varios intentos fallidos, me pidieron que me acostara en la cama para que sea más fácil colocarla. Como pude me incorporé y me acosté en la cama , no podía ni moverme porque la panza estaba completamente dura todo el tiempo, no aflojaba. Cuando Belen me va a intentar poner la vía, le digo: No! Tengo ganas de pujar!!  Me acomode medio en cuclillas, medio arrodillada, y Gise se coloco atrás mío para sostenerme y Belen a los pies de la cama, solo observaba. Estábamos a oscuras, por lo que cada tanto alumbraban con una linterna.  Nunca me tactaron, ni me dirigieron los pujos, solo  dejaron q fluyera.
En cada contracción comencé a pujar, era increíble como me aliviaba hacer fuerza. Sentía como ella bajaba, como estaba ayudando a nacer. El cuerpo y la naturaleza es sabia, y entre las contracciones, el intervalo era largo, dejando que yo descanse y recupere energías para la recta final. En el tercer pujo sentí que ya venía  con un grito salvaje y mamífero, salio la cabeza, y con lo ultimo que me quedaba de fuerza puje para q salga el resto de su cuerpito. Cuando voy a tomarla en brazos, veo que Indira esta dentro como de un huevo color ámbar. Había nacido con la bolsa intacta, enmantillada, Belen la abrió y yo la tome y la puse en mi pecho. Todavía tengo la sensación de ella húmeda y calentita sobre mi. Estaba perfecta, no lloró, yo creo q no se había dado cuenta que ya estaba con nosotros. Enseguida se prendió a la teta, y ahí se quedó piel a piel durante horas. Peso 3,240kgrs y midió 47 cms, vino con rollitos incluidos.
Mi hermana inauguro el nacimiento cortando el cordón cuando dejo de latir. A los 40 minutos salió la placenta, entera y sin ninguna complicación..
Fue maravilloso, la parí YO sola, con el apoyo de unas mujeres increíbles, respetuosas, que confiaron en mi cuerpo, y en la naturaleza de la mujer de parir sin ayuda alguna..
Fue un parto soñado, intimo, rápido pero intenso. Fui conciente de cómo el cuerpo de preparaba para dar a luz a mi hija. Por primera vez, fui protagonista, lo viví, lo palpé, lo transité, a su tiempo, sin apuro.

No encuentro palabras para describir lo que se siente PARIR CON PODER.







lunes, 23 de junio de 2014

Se vino el invierno...

"La Tierra es el elemento del Invierno. En todas partes encontramos su gracia inmóvil: el agua se convierte en piedra y el mundo se blanquea como los huesos con la nieve y el hielo.Las ramas desnudas hacen que nos demos cuenta de las formas internas de las cosas, finalmente reveladas en su belleza austera.Hay un silencio especial en invierno. Este crea en nosotros una quietud que es un eco de la estación.
El invierno tiene la cualidad de hacernos reconocer nuestro yo físico al prestar atención a nuestros cuerpos. La generalizacion de resfriados y gripes nos recuerda que tenemos que cuidarnos, alimentarnos bien, permitirnos estar junto al fuego y soñar o abrigarnos bajo una cálida manta para dormir con buenos sueños..
La mayoría de nosotros deseamos dormir mas a medida q avanza la estación. Y no hay nada mejor que estar bien abrigado bajo la colcha  y no sacar otra cosa que la nariz de debajo de ella, mas aun si olemos el dulce aroma de nuestro almohadón de sueños..."

"La magia de la Tierra- actividades mágicas en honor a la Madre Tierra para padres e hijos"
(Cait Johnson y Maura D.Shaw)

En base a las actividades de esta joyita de libro, hicimos con mis nenas las famosa almohaditas de sueño..
Son super simples de realizar.. Mi nena de 6 años la hizo completamente sola.. y la chiquita de 3 ayudo a rellenarla..
Primero recolectamos flores de lavanda y pétalos de rosas y los dejamos secar bien, en un lugar fresco y oscuro..




Después cortamos 2 rectángulos de unos 15 cms x 30 cms en las telas que las nenas eligieron.. Y los cocimos dejando un agujero para rellenar.. Luna lo coció todo ella sola...







Una vez listo, queda solo ponerse a rellenar.. Le agregamos las flores secas mezcladas con goma espuma.. Si tienen algún aceite esencial de lavanda o manzanilla, le pueden poner unas gotitas tambien...




Y ahora si... a dormir!! con el dulce aroma de la lavanda, que como dicen relaja ,tranquiliza, y trae sueños profundos y mágicos...


martes, 17 de junio de 2014

Parir es poder!

El parto es un acto sagrado, espiritual, sexual e íntimo.
Nosotras somos las protagonistas, las que sabemos que hacer, como movernos, como respirar.
Es el momento donde tenemos que dejar aflorar nuestro instinto animal, ser mas mamíferas.
Dejar que todo fluya, vivirlo sin sufrimiento.
Sentir como el cuerpo se abre en cada contracción. Como el útero, el cervix, la vagina se expanden, haciendo lugar al bebe para que pueda llegar al mundo.
Conectáte con tu bebe, y percibí como trabaja él también, bajando en cada ráfaga.
Sumergíte en el dolor, es dolor de vida y gózalo no lo padezcas.
Desconectáte del mundo que te rodea, sos solo vos y tu bebe.
Grita, gemí, aulla a la Luna avisando que tu bebe llega!
Nutríte de la experiencia, es única, disfrutala!
Sé consiente que toda una tribu de mujeres ancestrales, están con vos, llenandóte de energía.
Parir a un hijo, es traer Vida Y Luz, es sagrado...
No dejes que nadie, ni nada, te lo robe..

Aye mamá de 3..


Les dejo una seleccion de imagenes que captan la sensacion y el sentimiento que quise expresar.
Tomadas de Pinterest
















lunes, 9 de junio de 2014

Danzar con la Luna!

Ya en otro post, comenté lo maravilloso que es danzar, sobre todo para el cuerpo de la mujer.. La danza oriental es la ideal para trabajar todo el apartato reproductor femenino, los movimientos circulares y ondulantes realizan un masaje sanador a cada organo, principalmente  al útero.

Por eso es un muy buen ejercicio para realizar embarazada.. Antiguamente, el origen de esta danza esta relacionada con la preparacion para el parto, las sacerdotisas bailaban a la luz de la luna en circulo, iniciando a las mas jovenes, en estos movimientos femeninos, que las ayudarian en el momento de dar a luz.

Son movimientos de bajo impacto y suave por lo tanto es totalmente recomendado a partir del tercer mes de embarazo. Ayuda considerablemente en aliviar el dolor de cintura, reduce la constipacion, mejora la postura, fortalece piernas , los musculos de la vagina y el periné.

durante el parto, los movimientos que se aprenden en las 
clases de danza de vientre se pueden utilizar como punto focal 
para ayudarte a sobrepasar el dolor de las contracciones.  Es de 
conocimiento de las parteras, doulas y educadoras de parto que 
si la madre se mantiene activa durante el parto y en movimiento, 
el parto tiende a ser más fácil y más corto.  Otro beneficio 
durante el parto es que los movimientos de la danza de vientre 
(círculos y figura ocho) influencian la posición del bebe, a la vez 
que mantiene los músculos y huesos de la pelvis abiertos y en 
movimiento.   Esto ayuda a que la cabeza del bebe encuentre la 
posición optima de cómo acomodarse en la pelvis, de forma que 
pase por la pelvis al canal de parto.  

fuente: www.lacted.com


Pero para  mi, lo mas importante es que te conecta con tu cuerpo y con tu bebé, te relaja, y te revitaliza. No importa que no sepas bailar, o que no tengas tecnica. Solo con poner musica y dejarte llevar, tu cuerpo te lo va a agredecer..






Les dejo mi última coreo con 33 semanas de embarazo.. espero les guste!


martes, 20 de mayo de 2014

De vuelta al ruedo!...

Hace ya un par de meses que andaba desaparecida... Estuve con muchos cambios, cosas nuevas, y adaptandome a todas las novedades!
Primero que nada, y lo mas importante.. Estoy esperando a mi tercera hija! ya con 31 semanas de gestacion.. muy felices, todos, las nenas, ni les cuento!
Por suerte, es un embarazo super saludable, camino muuchoo, bailo, y no dejo de hacer nada q hacia antes, nada más que agregue a mi rutina una o dos siestas diarias para recuperar energia..
La pequeña Indira se dejo ver recien el mes pasado, asi que todos pensabamos o fantaseabamos con que era un nene.. pero no, la naturaleza quiere que yo tenga solo niñas! yo creo que por algo será..
Lo único que me estresó bastante (y todavia me angustia un poco), era encontrar un medico respetuoso y amable, que me acompañara en este camino del "parto respetado". Por ahora estoy conforme con el doc que elejí, aunque tengo que admitir que todavis tengo un poco de miedo y prejuicio de parir en una institucion. Por más que él me sostenga que esta a favot del parto natural y fisiologico, yo sé que hay rutinas de la clinica de las cuales no se puede zafar.. Mi mayor desio es tener a Indira en casa, pero lamentablemente, esta fuera de mi poder adquisitivo.. Así que voy a pelear por mis derechos y los de mi hija..!
Ahora que ya queda poquito lo unico q tengo q hacer es relajarme, meditar y disfrutar de la panza y de mis niñas.Mucho mimo, abrazo, arrullo y a esperar que dentro de 2 meses mas o menos, ya vamos a ser 5..






jueves, 13 de marzo de 2014

"Para cambiar el mundo hay q cambiar la forma de nacer"

" La sociedad patriarcal se ha ocupado a lo largode estos milenios de romper la simbiosis madre-criatura, para que nada más al nacer, la criatura se encuentre en medio de un desierto afectivo, de la asepsia libidinal, de las carencias fisicas que acompañan a la ruptura de la simbiosis, para la que su cuerpo no estaba preparado. Desde ese estado, que es el opuesto al de la simbiosis, se organiza su supervivencia a cambio de su sumision a las normativas previstas por la sociedad adulta, a cambio de ser un niño bueno, es decir, que no llora aunque este solo en la cuna, que come lo que manda la autiridad competente y no lo que la sabiduria de su organismo requiere; que duerme cuando conviene a nuestra autoridad y no cuando viene el sueño; que se traga en fin los propios deseos para, ante todo, obtener una aceptacion de la propia exixtencia que ha sido cuestionada con la destruccion de la simbiosis; complaciendo a los adultos y a nuestras descabelladas conductas, cometiendose inocentemente a nuestro Poder factico, se acoraza, automatizan y asumen las conductas convenientes a esta sociedad de realizacion del Poder- llamese dinero, etc- Así comienza la perdida de la sabiduria filogenetica de tres mil seiscientos millones de años y el acoraamiento psicosomatico" 
" Pariremos con placer" Casilda Rodrigañez Bustos